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[【分享】] 鲜蔬鸡肉炒腰果[图]

随意之风

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2007-11-29 20:29 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 1^#

鲜蔬鸡肉炒腰果[图]

　　鲜蔬鸡肉炒腰果

　　材料

　　鸡胸肉 100克

　　小黄瓜 50克

　　香菇 50克

　　腰果 50克

　　姜 10克

　　青、红辣椒各25克

　　米酒 15克

　　淀粉 5克

　　生抽 3克

　　制作

　　1.鸡肉切片，姜切丝。用淀粉、姜丝、米酒、生抽将鸡肉腌制半小时左右备用。

　　2.辣椒切丝，小黄瓜、香菇切片备用。

3.油锅加热，放入鸡肉，炒至八分熟时加入香菇片、黄瓜片翻炒。

　　4.装盘前，放入少量葱花和盐。

　　5.装盘后撒上腰果。

　　温馨小贴士

　　超市有售炒熟的腰果。

自由的射手座

JIMMY

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2007-11-29 20:35 树型| 收藏| 小中大 2^#

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美食啊

自由射手
梦想翱翔

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2007-11-29 20:50 树型| 收藏| 小中大 3^#

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我也有一帖是美食的哦~~~看看吧这里的我顶了再说

爱浪漫的天秤座

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管理员

2007-11-30 00:05 树型| 收藏| 小中大 4^#

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现在好饿啊

精彩生活,你我来拼!!!

oО『杰』╪

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优秀版主

2007-11-30 00:35 树型| 收藏| 小中大 5^#

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我还喜欢吃这个啊。。

随意之风

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2007-11-30 00:36 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 6^#

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拿去吃吧孩子！！

自由的射手座

JIMMY

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2007-12-03 09:43 树型| 收藏| 小中大 7^#

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阿风做来吃啊！！！

自由射手
梦想翱翔

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