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[【分享】] 苹果不为人知的四大功效

苹果不为人知的四大功效

苹果素来享有 “ 水果之王 ” 的美誉,可是,我们只知道苹果的食用价值,你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢?据科学家们研究,苹果是个很好的天然美容保养品,而且它的美容作用还能让你叹为观止呢!   1 、防止肥胖:和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均 100 克 只有 60 卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。   2 、美白牙齿:苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容。   3 、排毒养颜:苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。   4 、美白皮肤:苹果中含有大量的维生素 C ,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。   向你推荐自制苹果面膜方法   苹果去皮,捣烂如泥,干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀敷面, 20 分钟后用清水洗净,不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑,而且使人皮肤细嫩,柔滑而白皙。   Tips :同时可将一块苹果薄片敷在眼部下,再轻微提起眼皮,有助于消除黑眼圈。

茹菓.﹎.沒把握..莂説﹎.噯

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学习了
.



               

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我喜欢苹果呢
超級烏龜變變變...
喜愛自由的感覺
喜愛悲傷的泪
喜愛快樂的笑臉
我們都會是很快樂很開心很幸福的孩子....
http://j.v.g.blog.163.com/edit/

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是不是真的啊????、要是真的就学了
爱可以随便牵手,但不可以随便说分手!!

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